超脱力ゴルフで20ヤードアップ！

基本中の基本のグリップですが、知らず知らずの内に
握り締めている方は多いのではないでしょうか。

なぜ、力強く握るとダメなのか。
実際にグーを強く握れば分かるのですが、手の筋肉が硬直してしまいます。
これでは、脱力と正反対ですね。
何故力を入れて握ってしまうのか？
よく聞くのが
「クラブが飛んでいってしまわないか不安」
これって、正しくグリップできていないから、握力で何とかしようとしているのですね。


下の画像を見てもらえば分かりますが、
左手の人差し指と手の腹だけで楽々とクラブは持ち上がります。
残りの指+右手は添えているだけです。
さらに言うと、指で引っ掛けるフィンガーグリップがよいです。


力強く握り締める必要はないのです。
ここは基礎なのでじっくりと見直してみてください。